Directrice et professeure de danse
Anne-Sophie Theytaz.
A propos
Expertise reconnue et certifiée
Anne-Sophie Theytaz est une passionnée, une artiste du mouvement, une exploratrice du corps en action. Spécialisée en danse, entraînement physique, mobilité et assouplissement, elle accompagne chacun dans la découverte ou le perfectionnement de son potentiel, toujours dans la joie du mouvement et le respect du corps.
Depuis la plus jeune enfance, la danse est son langage. En 2009, elle part vivre plusieurs mois au Canada et rejoint le Harbour Dance Center de Vancouver. Là, elle danse aux côtés de grands noms : des danseurs de Michael Jackson, le chorégraphe de Britney Spears, et bien d’autres artistes de renommée internationale. Elle y explore une grande variété de styles : jazz, hip-hop, danse classique, lyrical jazz, bellydance, danse contemporaine et pussycat dance.
Une approche humaine et sur mesure
Formée et certifiée dans plusieurs disciplines sportives, Anne-Sophie met ses compétences au service de chacun.e. Que vous soyez curieux.se, débutant.e, passionné.e ou simplement en quête d’une nouvelle expérience, vous avez votre place.
« Si tu sais marcher, tu peux danser. »
Avec elle, la danse devient un espace de liberté, d’expression, de connexion à soi et aux autres. Elle croit profondément en la richesse de chaque individu et en la force du collectif :
« Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin. »
Rejoignez l’aventure
Vous souhaitez vous dépasser, découvrir la danse, bouger autrement ou simplement vous reconnecter à votre corps ? Anne-Sophie vous accueille avec bienveillance, dynamisme et expertise.
« Laissez-vous guider, exprimez-vous en mouvement… et (re)découvrez le plaisir de danser. »
Dance CertificationHarbour Dance Center
Certification du Harbour Dance Center de Vancouver pour le suivi de divers programmes de danse au sein de leur établissement. La renommé internationale des professeurs lui a permis d'approfondir ses connaissances et d'élargir ses compétences.
Jeunesse et Sport
Reconnue par Jeunesse et Sport en Gym & Danse, l'école de danse d'Anniviers est une entreprise qui promeut le sport auprès des enfants en mettant l'accent sur des valeurs éthiques telles que le respect, la confiance et l'honnêteté. Les formations exigées garantissent un encadrement de qualité des jeunes sportifs.
Spécialisation en flexibilité et danse
Certifiée dans "The Science of Flexibility" par le Dr. Darcy Lei, confirmant son expertise dans l’optimisation de la flexibilité et la mobilité corporelle. Cette formation approfondit sa maîtrise des techniques avancées pour améliorer la posture et réduire les risques de blessures.
Instructrice fitness & zumba
Certifiée dans plusieurs disciplines :
Zumba Basic Steps, Zumba Kids, Zumba Step, et Zumba Rhythms 2
Instructrice STRONG Nation, combinant fitness intense et rythmes musicaux .
Certification Qualitop
Reconnaissance officielle de la qualité des services par le label suisse Qualitop, attestant de la conformité aux normes en entraînement d’endurance, fitness et coaching personnel .
Certifications Internationales
Personal Trainer EQF Level 4, reconnue par le Registre Européen des Professionnels de l’Exercice (EREPS). Cette certification garantit un savoir-faire conforme aux standards européens en matière de fitness et d’entraînement personnalisé .
Coaching sommeil et bien-être
Formation en Coaching Sommeil, validée par Vitalys Formation. Anne-Sophie aide ses clients à optimiser leur repos, à gérer leurs cycles circadiens et à améliorer leur qualité de vie .
Gestion des émotions et du stress
Formations en relaxation et gestion des émotions, niveaux 1 et 2, spécialisées pour accompagner les enfants et adolescents dans leur développement émotionnel .